Похожие на «13 знаков зодиака»

Утренняя зарядка в режиме реального времени. 7 вариантов зарядки (с понедельника по воскресенье) по 10 минут с использованием элементарных спортивных снарядов.\n\nВсе родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают «приучать» малыша делать зарядку. Что это такое – зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно организовать этот процесс? \n\nКак же заинтересовать малыша утренней зарядкой и воспитать в ребенке хорошую привычку делать ее регулярно? Очень просто! Надо зарядку превратить в веселую игру! Для этого потребуется немного: заводная детская музыка и ваша фантазия. К тому же, зарядка – идеальная возможность ежедневно, несмотря на занятость, подарить вашему малышу немного заботы и внимания и получить заряд бодрости на весь день. Конечно, вначале большую часть упражнений вы будете делать вместе с малышом. Но не забывайте, что маленькие дети учатся по принципу «делай как я», и если мама или папа с увлечением будут делать упражнения, то в скором времени ребенок сможет самостоятельно выполнять упражнения. \n\nГлавное помнить три основных принципа: 1. Постепенность (не требуйте от ребенка сразу точного выполнения упражнений, наберитесь терпения). 2. Повторяемость (очень важно повторять одни и те же игры и упражнения на протяжении некоторого отрезка времени). 3. Систематичность (старайтесь заниматься ежедневно) – в этом залог успеха.

Исследование жизни главного мистификатора российской литературы и одного из самых успешных современных писателей Виктора Пелевина, более двадцати лет не появлявшегося на публике. С помощью изучения архивов и баз данных и интервью знавших его людей автор фильма погружается в мир героя и выстраивает хронологию удивительной жизни писателя.

В документальном фильме «Река жизни. Валентин Распутин» беллетрист Валентин Распутин, аристарх Валентин Курбатов и издатель Геннадий Сапронов отправляются в уникальную экспедицию по зоне затопления грядущей Богучанской ГЭС, посещая близкие и памятные места Валентина Распутина — от Иркутска до Братска. Во время этого путешествия по реке времени и по реке жизни Беллетрист, Аристарх и Издатель ведут непрерывную дискуссию о власти, о судьбе народа и об исчезающем слове.

Россия, 1942 год. Документальный проект погружает в кровавую эпопею элитной армии, сформированной для прорыва блокады Ленинграда. Когда войска попадают в смертельный котёл, Сталин бросает на спасение своего любимца-генерала — но вскоре его имя станет символом измены. Сквозь реконструкции с Александром Балуевым и Рустемом Адагамовым (в роли Власова), интервью с выжившими ветеранами и поисковиками, раскрывается страшная правда: как солдаты, доедающие лошадей и глодающие кору, сражались до конца, лишь чтобы Родина объявила их «предателями». Фильм развенчивает мифы о «корове Власова» и показывает подвиг, замалчивавшийся десятилетиями.

Гениальные идеи и доступные советы, как из своей стандартной квартиры сделать стильное и уютное жилье!\n\nВы переехали в новый дом или квартиру? Или решили сделать ремонт и начать новую жизнь? А может, наскучила старая мебель: прямые линии, унылые цвета? Вам нужны перемены! Наша серия фильмов «Секреты домашнего уюта» поможет вам определиться, в том, какая вам подходит обстановка в доме, выбрать уникальное планировочное решение и претворить его в жизнь.\n\nГостиная – это не только место в доме, где традиционно собираются все члены семьи. Гостиная – это лицо любого дома, именно та комната, куда попадает человек, приходящий к вам в гости. Гостиная может много рассказать о вашем характере, вкусе и чувстве стиля. Поэтому творческий подход и безукоризненное оформление – вот основные правила, которых стоит придерживаться при обустройстве гостиной.\n\nИз нашего фильма вы узнаете, как оформить вашу гостинную в стилях французский прованс, английский классицизм, в скандинавском и русском стилях, а также арт деко и эклектика.\n\nПланировка, правильно подобранный, функциональный интерьер, который вы подберете по своему вкусу, преобразят это помещение, придадут ему своеобразие и выразительность, наполнят его теплом и уютом, сделав его настоящим сердцем вашего дома.

За год до юбилея команда уговаривает Патриарха на непарадные съемки. Неожиданно он сам приглашает их в Переделкино — и перед камерой раскрывается так, как не делал никогда. Камера ловит его за чтением псалмов в кабинете, заботой о голодной съемочной группе, пронзительными разговорами с теми, кто знал его мальчиком в военном Таллине. 85-летний митрополит Корнилий, первая духовная дочь 90-летняя монахиня Магдалина, референт Державин — их личные драмы сплетаются в исповедальный портрет. Главное чудо: эта встреча стала последней перед уходом... и ключом к «России, которую мы потеряли».

Игуменья Инес Айау Гарсиа — настоятельница единственного православного прихода в Гватемале, который находится на берегу озера Аматитлан, на высоте более тысячи метров над уровнем моря. В 36 лет сестра Инес ушла из католического монашеского ордена и перешла в православие. Сегодня благодаря настоятельнице монастырь и община стали центром притяжения для всех людей, которые интересуются русской культурой в Латинской Америке.

Лето 1941-го обернулось кровавой трагедией для СССР. Почти 80 лет спустя создатели фильма отправляются в международное расследование: изучают секретные архивы в России, Германии и Финляндии, воссоздают ключевые события через масштабные реконструкции и компьютерную графику. Фильм разоблачает ложь о «внезапном ударе» Гитлера, показывая цепь фатальных решений советского руководства, приведших к разгрому армии. Наряду с интервью историков и редкой хроникой, лента использует элементы драмы — подлинные документы эпохи оживают в озвучке Михаила Ефремова. Главная интрига: что скрывают до сих пор засекреченные материалы и как прагматик Сталин игнорировал данные разведки?

Их тела — инструмент искусства, но один роковой хлопок на репетиции и премьере перечёркивает всё. Мировые знаменитости Большого театра сталкиваются с разрывом ахиллова сухожилия — травмой, угрожающей карьере. Камера фиксирует интимные моменты отчаяния: операционные блоки, гипс, первые невыносимые шаги реабилитации. Герои заново учатся ходить, сражаются со страхом повторной травмы у балетного станка и в репетиционных залах. Это история о хрупкости человеческого тела, титаническом труде за кулисами славы и силе духа, которая рождается на стыке уязвимости и непреклонной воли. Вернутся ли они на сцену — главная интрига этого откровенного портрета .

2017. Погружение в эпицентр Кубинской революции через невиданные архивные кадры и свидетельства очевидцев. Фильм исследует превращение живых людей — Фиделя Кастро, Че Гевары, Камило Сьенфуэгоса — в мифологических героев. Почему их борьба вдохновила миллионы в Латинской Америке и СССР? Как личная жертва стала символом свободы? Откройте драматичные повороты истории, где реальность граничит со сказкой, а идеалы сталкиваются с жестокостью времени.

За окном мелькают тайга, степи и горы Урала, а в вагоне разворачиваются жизни необычных попутчиков: девушка-пилот из Кунгура делится мечтами, учёные с Байкала рассказывают о нейтринном телескопе, а проводница со станции «Тайга» раскрывает секреты магистрали. Фильм-путешествие сквозь 8 часовых поясов, где каждая остановка — новая глава. Вы встретите иллюстраторов из Улан-Удэ, музыканта из Хабаровска, гидологов Красноярска. Вас ждёт визуальная поэма о просторах, где поезд становится нитью, соединяющей судьбы молодых россиян, чьи истории создают уникальный код нашей идентичности. Без пафоса и клише — только искренние диалоги под стук колёс.

«Поставлю пятерку за красивые глаза», «ничего себе, ты программистка», «программирование — работа для парней» — эти стереотипы с детства преследуют женщин, которые выбрали карьеру в IT. Такие установки вредят не только им, но и компаниям, которым не хватает талантливых специалистов. Как это предотвратить? Женщины разных возрастов и специальностей рассказывают о семье, учёбе, материнстве и роли руководителя. Вместе с экспертами они разбираются, как поменять воспитание детей, чтобы изменить целую индустрию.

Игры с песком: развиваем фантазию и учимся работать. Мячик надоел, от велосипеда устал… Чем занять ребенка летом на детской площадке, даче, отдыхе? Есть прекрасный способ провести время с пользой не только для здоровья, но и для ума.\n\nНаблюдения и опыт показывают, что игра в песок позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей и взрослых. Песок. Обычный речной, еще лучше – морской или чистый песок в песочнице на детской площадке или даче. \n\nВ нашем фильме: игры с песком способствуют развитию у ребенка мелкой моторики, координации движений, хорошего глазомера; малыш знакомится с новыми понятиями: объем, вес, форма. Сооружая различные фигуры из песка, ребенок развивает воображение и сообразительность. \n\nЧто можно делать с песком? Топтать и разбрасывать, пересыпать и просеивать, утрамбовывать его лопаткой или ладошкой, насыпать кучи, строить тоннели, выкапывать ямки, закапывать «клад». Можно рыть канавки, делать маленькие озерки и запруды, лепить из мокрого песка все, что захочешь: заборчики и башенки, дворцы и машины, грандиозные скульптуры и маленькие фигурки. На песке можно рисовать. \n\nВооружитесь пластмассовыми формочками (или сделайте их сами!), добавьте к этому различные игрушки, лопатки-совочки, лейку с водой – и отправляйтесь в песочницу экспериментировать! Наша авторская программа поможет создать для вашего ребенка мир, где он выдумывает и фантазирует, и, в то же время, учится работать и добиваться цели. Хотите пожить в собственном замке? Это ничего, что он пока из песка!

«Люди увлекаются не модой, а теми немногими, кто ее создает...» Вьющиеся волосы и кудри — удивительное чудо природы, и если вы обладаете этим сокровищем, научитесь проявлять к нему любовь и заботу!\n\nПомимо своих достоинств, кудрявые волосы обладают и другими особенностями. Вьющиеся волосы очень непослушные. Для победы над вьющимися волосами побалуйте их нежными увлажняющими масками для смягчения и придания шелковистости. Более серьезные проблемы связаны не столько с укладкой, сколько со здоровьем вьющихся волос. Для кудрявых волос любое воздействие химикатов опасно потому, что волос может начать ломаться в изгибе или в нескольких местах. Обязательный набор: шампунь, бальзам и маска.\n\nО структуре кудряшек, как правильно подобрать шампунь, бальзам, маски, стайлинг и как применять систему ухода для вьющихся (кудрявых) волос расскажут и покажут мастера международного класса – Елена Логинова и Дмитрий Суржиков. Вы научитесь профессионально очищать, сушить и укладывать вьющиеся волосы. Узнаете о двух способах выпрямления волос и Все что нужно знать о кудрявых волосах. \n\nДмитрий Суржиков – топ-стилист и арт-директор сети салонов «Moscow Art Studio» поделится с вами профессиональными секретами по уходу за вьющимися волосами обычными бытовыми приборами и специальными средствами, как сделать повседневные укладки , причёски и зафиксировать необычный завиток.\n\n– Система ухода за волосами международного стандарта. Методики выпрямления и разновидности электроприборов. Стильная укладки кудрявых волос с помощью плойки. Выпрямление вьющихся волос термическим способом. Выпрямление вьющихся волос перманентным способом.

Фотограф и путешественник Леонид Круглов отправился в путешествие по Арктике маршрутом Семёна Дежнёва — первопроходца и первооткрывателя, в 17 веке отодвинувшего границу Российской империи далеко на Восток.Преодолев 10 тысяч километров на собаках, оленях, лодках, паралётах, рискуя жизнью и действуя вопреки обстоятельствам, Леонид прошёл от Архангельска до Берингова пролива. Всё это было нужно прожить и пережить, чтобы найти ответ на вопрос о великих событиях четырехсотлетней давности, навсегда изменивших ход российской и мировой истории.

Фильм посвящен истории русской живописи, ее истокам, главным вехам и основным периодам своего развития. В нем будут освещены разные этапы истории Русской живописи: древнерусский период, затем знакомство России с западной школой живописи и открытие в 1757 году «Академия трех знатнейших художеств»; история XIX столетия, как золотого века русской живописи; несколько периодов ХХ века, когда русская живопись встала на путь отрицания классики и разделения на огромное количество различных течений, затем Советский период, создание в 1932 году Союза художников СССР, художники в годы Великой Отечественной войны, в период оттепели, застоя и перестройки; и, разумеется, современное искусство сегодня, перспективы его развития.

Мурманск, город за Северным полярным кругом. Холодный, ветреный, суровый. Город, в котором 40 дней длится полярная ночь и очень мало солнца. Это город, в котором жизнь людей безвозвратно связана с морем. Фильм рассказывает истории моряков и жителей города, показывает, как в Баренцевом море в тяжелейших условиях добывают рыбу и креветку и знакомит с удивительной природой Мурманской области.

Город металлургов и горнодобытчиков Норильск располагается на самом севере Сибири, в Сибирской Арктике. Он сжат между вечными стылыми северными ветрами и дымом собственных заводов. Чем живут его люди? Молодое поколение норильчан мечтает об отъезде, рабочие заводов горюют об утраченном чувстве «трудового братства», которое было-таки в советские времена. Местная творческая интеллигенция и потомки жертв ГУЛАГа стремятся пролить свет на темное прошлое Норильска, погребенное подо льдами и засекреченными цензурой документами... А за всеми ними - находящимися практически на краю Земли - с любовью наблюдает Луна, особенная, норильская Луна, сотворенная из никеля и льда.

Сквозь призму культовых 8-битных приставок и пиратских картриджей авторы исследуют уникальный феномен игровой культуры постсоветской России. Зрителей ждёт путешествие во времени: от первых клонов Dendy и легендарных «тетрисонов» Brick Game до абсурдных переделок известных игр, которыми Китай-Бабай потчевал советских детей. Фильм раскрывает, через какие авантюрные схемы приходилось проходить рядовому геймеру ради заветных игр, почему вместо Nintendo на полках царили «Стиплеры», и как нелепые тетрадки с «прохождениями» стали священными текстами эпохи. Режиссёр Павел Гринёв сохранил дух времени через редкую архивную рекламу и личные истории, превратив документальное повествование в динамичный квест с элементами иронии и грусти .

40 лет кубинцы находились в изоляции от всего мира, кроме СССР. Лишенные жизненных благ и достижений прогресса, кубинцы тем не менее остались одними из самых счастливых людей в мире. А средняя продолжительность жизни у них сопоставима с США и Японией — 78 лет! Андрей Понкратов отправился на Остров свободы, чтобы узнать, в чем секрет долгой и счастливой жизни кубинцев.

Фильм рассказывает историю подростка Кости, живущего в г. Дмитров. Однажды во время семейного ужина Костя заключает пари со своим отцом, военным летчиком, – если он сделает фильм про их легендарного земляка, Героя Советского Союза летчика Константина Аверьянова, то получит собаку. Чтобы сделать по-настоящему хороший фильм, достойный такой личности, Костя вместе с младшим братом должны найти и взять интервью у людей, которые имеют отношение к легендарной личности Константина Аверьянова. Но, казалось бы, простая, на первый взгляд, задача, меняет жизненные приоритеты Кости. Подвиги и тяжелая жизнь великого летчика дают возможность Косте по-другому посмотреть на свою жизнь, преодолеть свои страхи и повзрослеть.

1985 год. Обычный старт космического корабля с обычным экипажем на борту. Пятый полет Владимира Джанибекова и третий Виктора Савиных. Задача - состыковаться со станцией «Салют-7» и провести на борту ряд технических экспериментов и регламентные работы. Такова была официальная версия этого полета. \n\nНа самом деле в космос отправлялись смертники, которые должны были остановить падение неуправляемой космической станции. Или вместе с ней сойти с орбиты и сгореть в плотных слоях атмосферы. Только сегодня стало известно, какой катастрофы избежал мир весной 85-го. Неуправляемая русская космическая станция, американский челнок с Героем Советского Союза на борту, секретная программа Пентагона и политическая война в Кремле среди членов Политбюро ЦК КПСС... Эти пять факторов, сойдясь воедино, едва не стоили жизни полумиллиарду человек. \n\nО том, что происходило на орбите Земли, о фактах, которые повлияли на спасение мира от уничтожения, и о героях, совершивших в космосе невозможное, этот фильм.

Марсель Марсо (1923-2007) возродил старинную французскую пантомиму. Театральная критика назвала его «обновителем современного театра во всем мире».\n\n'Я хотел создать народный тип, в котором каждый человек мог бы увидеть себя. Я надел полосатую тельняшку, белые брюки, шляпу с пером — и в зеркале отразился Бип. Отсутствовала только белая маска. Я знал, что французские мимы по традиции гримируют лица белой краской.' (Марсель Марсо)\n\nВ 1947 году Марсо создал сценический образ клоуна Бипа — белолицего клоуна в полосатом свитере и потрёпанной шляпе, что принесло ему всемирную известность. Тогда же организовал труппу «Содружество мимов», которая просуществовала до 1960 года. Его постановки шли на лучших площадках, включая «Театр Сары Бернар» и «Театр елисейских полей».