Похожие на «366 позиций»

Аргентинский документальный фильм 2020 года приглашает в музыкальное путешествие по жизни пианиста-виртуоза. От юного гения, покорившего Ла Скала в 16 лет, до смелых экспериментов на стыке классики и электроники — камера фиксирует моменты творческого горения и сомнений. Неожиданный чёрный-аут во время концерта станет проверкой его гениальности.

Эта программа предназначена для будущих мам. Йога уделяет особое внимание беременным женщинам, поскольку считается, что через совершенствование женщины можно поднять уровень развития человечества. Задача этой программы сделать так, чтобы беременность проходила без боли и дискомфорта, а роды были легкими. Специальные упражнения и медитации, помогут обрести гармонию в этот удивительный период жизни. Йога поможет избавиться от внутреннего напряжения, разгрузить и укрепить позвоночник, придать эластичность связкам и суставам, улучшить кровообращение, а так же поднять настроение и улучшить общее самочувствие.

10 октября 2015 года миллионы индийцев запечатлели свои жизни на камеру по призыву режиссёра. Рождённый из 16 000 видеозаписей, этот эксперимент создаёт удивительную мозаику: от рикши с Wi-Fi до фермерских раздумий, от научных экскурсий до уличных рынков. «Цветная капсула времени» (The Hollywood Reporter) о радостях, страхах и надеждах целой нации за один день .

Погрузитесь в уникальные видео-портреты четырёх легендарных «Мисс Июль» от Playboy! 1997, 1994, 1991 и 1988 годы объединились в одном проекте, где красавицы откровенно делятся мечтами, страхами и сокровенными историями за кулисами фотосессий. Это больше чем документалка — это капсула времени об эпохе, смелости и чарующей женственности.

Сборник ценных советов, подсказок и кратких инструкций о том, как привести в порядок свое тело и, следовательно, улучшить свое настроение и свою жизнь. Мы составили список 20 безошибочных способов сбросить вес и вернуть себе отличную физическую форму, а героини нашей программы Кристина и Тоня сумеют убедить даже самых закоренелых скептиков в том, что наши советы реально помогают, проверив их на себе!

Сексолог Освальт Колле рассуждает о последствиях произошедшей сексуальной революции. В будущем он видит развитие новых, нетрадиционных отношений, среди которых групповой брак станет обыденным явлением. А пока он собирает группу добровольцев из своих студентов, которые на практике должны исследовать, что собой представляет групповой секс…

От производителя Полюбуйтесь маленькими стайками разноцветных рыбок, которые, кажется, вот-вот заплывут в вашу гостиную! Вы сможете рассмотреть вблизи кальмара и ловкого осьминога, восхитительного ската-манту, а также подружиться с дельфинами и черепахами - прямо на собственном диване! Снятый с помощью 3D-стереоскопа. Удивительный океан 3D станет захватывающим приключением для всей семьи. Настоящее удовольствие для всех, кто стремится к новым открытиям! А с помощью функции «Только музыка» вы сможете отключить повествование и насладиться потрясающими кадрами фильма под звуки музыки.

40 миллионов американцев знакомятся онлайн, а люди в возрасте от 18 до 30 лет проводят в дэйтинг-приложениях до 10 часов в неделю. Для того, чтобы осмыслить триумф Tinder, создатели фильма заходят в кабинеты исследователей, чужие спальни и на безбашенные студенческие попойки — академические рассуждения о кризисе моногамии перемежаются немудреными девичьими мыслями о том, что «парням нужно только одно».

Сквозь призму страстных дискуссий с легендами экрана — от Скорсезе до Финчера — зритель исследует тихую войну технологий. Ведущий (он же продюсер) сталкивает полярные взгляды: для одних цифра убивает магию «шероховатых страниц», для других открывает вселенные. Вы услышите, как операторы ностальгируют по алхимии плёнки и почему 40-минутные дубли утомляют актёров. Без спойлеров покажем лабораторию кинопроцесса — от камер до монтажа, где каждый кадр становится полем битвы между аналоговым теплом и цифровой свободой.

Эксклюзивный доступ и возможность познакомиться ближе с 16-ю самыми успешными женщинами киноиндустрии для взрослых. В процессе интимной фотосессии в непринужденном разговоре они проливают свет на свою жизнь, а всемирно известный фотограф Дебора Андерсон становится летописцем их историй. Откровенные рассказы о жизни и ответы на вопросы, почему они выбрали именно этот путь, что послужило причиной выбора, впечатления о первом опыте — героини фильма всегда были сдержанны и никогда ранее не давали интервью о своей частной жизни. Дебора стала первым режиссером, которому удалось вывести девушек на откровенную беседу, которая позволяет поделиться со зрителями чем-то гораздо большим, чем просто просто видом обнаженного тела на экране. Истинная внутренняя красота и уязвимость девушек, тела которых вам так хорошо знакомы, затрагивают глубины души. Их искренность буквально пьянит. После того, как вы услышите их рассказы, вы больше никогда не сможете смотреть на них как прежде. Фотограф Дебора Андерсон работала со многими знаменитостями, среди которых Джуд Лоу, Моби, Джордж Клуни, Кид Рок и др. Более того перед ее объективом в откровенном виде позировали Линси Лохан, Шэрон Стоун и Синди Кроуфорд.

Регулярные занятия калланетиком обеспечат вам красивое тело после 40! 10 занятий сделают вас на 10 лет моложе! – так авторитетно утверждает основатель гимнастики Каллан Пинкней. Калланетик – это медленная, спокойная гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и объемов тела. \n\nЧто вы приобретете, занимаясь по системе калланетик? – правильную красивую осанку; – снижение веса; – восстановление обмена веществ; – укрепление иммунитета; – избавление от целлюлита; – «балетную» фигуру; – хорошее настроение и молодость! Если: – ваш вес больше, чем вам хочется; – ваша фигура, на ваш взгляд, не идеальна; – вы хотите сохранить молодость, и при этом вы не сторонник бега и прыжков, не любите тренажеры, гантели, штангу, вам нравится спокойная атмосфера, и вы предпочитаете заниматься дома – выберите калланетик! \n\nСмотрите наш фильм: под руководством опытного инструктора вы освоите упражнения на растяжку, укрепления мышц спины, живота, бедер, ягодиц и ног. Преимущества калланетика: — во-первых, растяжка укрепляет мышцы без эффекта накачанности, — во-вторых, в каждом упражнении одновременно работают все мышцы тела. Для этого нужно принять позу и затем удерживать её 1–1,5 минуты.\n\nСо стороны кажется, что это довольно просто, но это обманчивая простота, т.к. работают не только основные, но и глубокие мышцы, которые невозможно задействовать в шейпинге или аэробике. И после 40 вы можете иметь идеальные формы!

Вы станете более ловкой, красивой и изящной, а ваше тело – сильным и гармонично развитым! Посмотрите наш фильм: мы предлагаем вам в помощь высокоэффективную и полезную программу функциональной тренировки. Для тех, кто продолжает заниматься: движения по диагональным и спиральным траекториям. Добиваемся баланса между силой и гибкостью. Вы можете использовать специальный мяч (fit-ball) и дополнительное оборудование. Функциональная аэробика – не просто модное веяние, это – будущее фитнеса. \n\nУ вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми! Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться еще сильнее, а другие — так и оставаться слабыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты! Ключевое слово здесь — комплексность. \n\nВо всех функциональных упражнениях задействованы одновременно и большие мышечные группы, и глубокие мышцы вашего тела, и мышцы, окружающие ваши суставы. Ни в одной другой тренировке мышцы не работают настолько все вместе! Кроме всего прочего, это означает, что вы тратите больше энергии, чем это может показаться на первый взгляд. А значит, сжигаете лишние жировые отложения более эффективно! \n\nА сколько новых интимных ощущений вам сулит развитие ваших глубоких мышц! Занимайтесь, не упустите свой шанс сохранить здоровье и молодость! – Избавляемся от лишнего веса! – Улучшаем самочувствие и поднимаем жизненный тонус! – Оздоравливаем все системы организма! – Укрепляем мышцы, исправляем осанку! – Боремся с отложениями солей, артритами и остеопорозом! – Снимаем утомляемость, стрессы и раздражение! – Придаем новое качество интимным отношениям! – Развиваем координацию и ловкость!

Ухоженные ногти – та из деталей, на которую мы не в последнюю очередь обращаем свое внимание. Правильно и вовремя сделанный маникюр позволяет чувствовать себя уверенно, а оригинальный дизайн ногтей придаёт нашему облику дополнительные стильные черты. \n\nВы бы хотели, чтобы при виде Ваших рук окружающие ахали от восхищения? Вы можете этого добиться! Наш фильм поможет вам разобраться в особенностях средств и материалах по уходу за ногтями, вы узнаете о двух видах маникюра и научитесь делать простой и оригинальный дизайн для ногтей. Мастер маникюра раскроет свои профессиональные секреты и поделится своим опытом как самому себе сделать маникюр, массаж и придать рукам ухоженный вид. — Дизайн для ногтей – более 10 видов — Классический маникюр — Европейский маникюр — Мужской маникюр.

Путешествие в мир эротических обычаев разных стран и народов, в котором с помощью сцен из документальных и художественных фильмов иллюстрируется лекция, построенная на закадровом диалоге. При этом женский голос задает вопросы, а мужской отвечает, проводя краткий экскурс по антропологическим, этнографическим и социокультурным феноменам с древних времен до наших дней.

Это удивительное путешествие в мир великой немецкой танцовщицы и хореографа Пины Бауш. Нам удастся понаблюдать за её смелым и необычным экспериментом, для которого из обычных школ Вупперталя (город, известный своим подвесным трамвайчиком, где Пина руководила своей балетной труппой) отобрали 40 обычных школьников 14 до 18 без какого-либо актерского или танцевального опыта. Каждую субботу подростки приходят на репетиции спектакля-эксперимента Kontakthof, где происходит таинственное перевоплощение обычных людей в актеров театра Пины Бауш. Они демонстрируют невероятно мужество в исполнении этой постановки, в которой танцевальный класс превращается в настоящее поле битвы полов: вражда, флирт, мучительный и всегда запутанный поиск любви. До премьеры им предстоят 10 непростых месяцев работы. За это время юные танцоры, ещё такие застенчивые и нерешительные, замирая от страха, должны преодолеть страх, запреты, неуверенность в себе, чтобы сделать этот спектакль. Это путь превращения неуклюжих, но таких настоящих утят в прекрасных лебедей, способных на самые высокие и сильные чувства.

Танго – это мистический путь, по которому двое вечно идут навстречу друг другу. \n\nТанец танго – самый архаический способ творческого самовыражения, неотъемлемая составляющая магического обряда, открытая в глубокой древности тайна проникновения в стихию чувства. Это мистический путь, по которому двое вечно идут навстречу друг другу. \n\nТанцевать танго научиться по силам каждому. Чтобы начать танцевать аргентинское танго или нуэво нужно только ваше желание и немного усердия. Существует ряд стилей танго – Аргентинское танго и уругвайское танго. Также известен танго Rioplatense, Бальное танго, Финское танго, Аргентинское танго разбитых сердец.\n\nАргентинское танго состоит из разнообразия стилей, которые развивались в различных регионах и эпохах Аргентины и Уругвая. К различным стилям Аргентинского танго относятся: Танго Canyengue, Танго Liso, Танго Салон, Танго Orillero, Танго Milonguero (танго Apilado), Танго Nuevo, Танго Fantasia Аргентинское танго – это не только танец, но и образ жизни. Здесь не нужна специальная хореографическая подготовка, танцевальный опыт или постоянный партнер. Сообщество танго открыто для всех, кто не боится чувства. Романтические встречи и неизбежные расставания – обычная драматургия танго-общения.\n\nПосмотрев наш фильм вы не только изучите основные движения и шоу-элементы, но и почерпнете некоторые сведения о том, какая нужна обувь, одежда, как пригласить даму на танго-вечеринке.

Когда ребенок счастлив, он танцует! – Развитие пластики и координации движений – Растяжка – Основы танцевальных движений – Танцевальные импровизации – Танцевальные постановки Танец – это не только движения под музыку, но и полет фантазии, развитие воображения и, бесспорно, укрепление физического состояния ребенка. Большинство детских врачей по всему миру признают танцы для детей одной из лучших физических практик. \n\nВ нашем фильме: под руководством хореографа школы раннего развития вы и ваш ребенок освоите элементарные упражнения и сложные движения из различных танцев. Скучно не будет! Занимаясь по этой программе с вашим малышом, вы сможете: – Для самых маленьких – поддержать врожденное стремление ребенка к разнообразным движениям, научить его менять позы и положения. \n\nВ эти годы жизни интенсивно развивается подвижность рук и ног, ребенок набирает силы; – Для детей постарше – выработать у ребенка правильную осанку и легкую, красивую походку. Малыш научится выполнять все основные виды ритмических движений и импровизировать под музыку. Хотите увидеть, как ваш непоседливый «зайка» или неуклюжий «медвежонок» превращается в «маленького лебедя»? Подарите вашему ребенку умение танцевать красиво!\n\nТанцы = стройный силуэт + крепкое здоровье + правильная осанка + красивая походка + раскрепощенность + чувство ритма и музыкальность + отличное настроение!

Программа предназначена для интересующихся йогой, с целью получения новых знаний и навыков для своего физического, интеллектуального и духовного развития Кундалини йога – раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) – практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это удивительный и самый необычный из всех видов йоги – самый быстрый метод, с помощью которого вы можете пробудить свой потенциал, раскрыть ту мощную энергию, которая вас наполняет. \n\nКундалини йога – это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации. Занятия кундалини-йогой не требуют специальной подготовки и доступны для всех, интересующихся йогой и желающих вернуть себе молодость, здоровье и душевное равновесие. Что это даст вам на практике? \n\nС помощью специально разработанного комплекса динамических упражнений и правильного дыхания, предназначенного для женщин после 40, вы сможете: – эффективно снизить или гармонизировать свой вес; – приобрести красивую, стройную фигуру, восстановить эластичность мышц и связок; – решить насущные психологические проблемы; – получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения; – поддерживать сексуальную активность на нужном уровне; – естественным образом очистить организм от шлаков и токсинов. \n\nВ нашем фильме: Евгения Сидорова, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, расскажет об основных принципах Кундалини и покажет необходимые упражнения для пробуждения вашей жизненной энергии. Кундалини-йога – это здоровое тело и мир и гармония в душе! – Естественное очищение организма от шлаков и токсинов – Снижение веса – Формирование красивой и гибкой фигуры – Гармония души и тела.

Вы хотите вернуть в ваши отношения остроту ощущений? Эта программа поможет партнёрам заниматься любовью с большей фантазией, большей страстью и получать больше удовольствия друг от друга. Посмотрев эту программу, Вы сможете разнообразить свою сексуальную жизнь. Видеоряд программы сопровождается подробными комментариями и рекомендациями сексологов.

«Толпа» (Crowd) – хореографический перформанс, поставленный новой звездой европейского театра, француженкой Жизель Вьен, в 2017-м году. В «Толпе» 15 парней и девушек собираются на техно-вечеринку – и под густой микс электронной танцевальной музыки разворачивается завораживающее панорамное зрелище; ритуал, пронизанный плотскими желаниями; американские горки чувств; вереница смутных историй, смикшированных наподобие музыкальных треков.

В этой программе делается попытка разобраться в чрезвычайно сложных и запутанных отношениях между человеческими полами, то есть между мужчинами и женщинами. Вас ждут увлекательные и уникальные эксперименты, которые помогут выявить, в чем состоят физические и психологические различия полов, и по каким критериям мужчина и женщина выбирает себе пару. \n\nВ тестах участвуют пять женщин и пять мужчин. Ученые проведут подробное исследование их характеров и способностей, достоинств и недостатков. В ходе экспериментов их участникам придется пересмотреть свои взгляды на окружающий мир и на собственную персону.

Съёмочная группа, состоящая из пяти женщин, отправляется в 30-дневное путешествие из Лос-Анджелеса в Нью-Йорк. Их цель – встретиться и поговорить с 8 женщинами, которые добились успеха в самых разных сферах. Среди героинь – архитектор и пилот, служащая флота и шеф-повар, математик и астронавт. Беседы о том, как женщина может достичь высот в той или иной области, и как можно улучшить рабочую атмосферу для женщин во всех сферах, влияют и на саму съёмочную группу, и её участницы становятся героинями собственного фильма.

Принято считать, что секс – это удовольствие. А представьте, что для кого-то это ночной кошмар. Современной науке известна масса подобных случаев: постоянное возбуждение у мужчин, непрекращающиеся оргазмы во время родов у женщин, — рассказы об этих случаях могут показаться вам смешными, но самим участникам событий вовсе не до смеха. Узнайте больше секретов этой стороны человеческой жизни, посмотрев программу «Удивительный секс».

Никогда еще секс не был таким объемным! Впервые вы сможете не только почитать, но и посмотреть Камасутру в формате 3D! Ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать. Любовные игры и позы, которые даже не приходили вам в голову. Техники, которые выведут вас на новый уровень. Это и многое другое подробно в книге и наглядно в трехмерном изображении.

20 ведущих российских дизайнеров и студий исследуют столетие визуальных революций. Каждая «пятилетка» — неожиданный взгляд на эпоху: от скандинавской мебели и плакатов дадаизма до диалога ИИ-ассистентов. Узнайте, почему шрифты Фаворского и бетон Ле Корбюзье до сих пор живут в вашем смартфоне, как войны и технологии меняли эстетику, и почему профессия дизайнера сегодня — это вызов. Готовьтесь к дерзким экспериментам: лекции с красным флагом, спорные монологи и 5 минут чистого абсурда про артхаусные скетчи. Альманах собрал Юрия Гордона, Артемия Лебедева, студии «Щука» и «Чармер», но будьте осторожны — их мнения взорвут ваше представление о привычных вещах.